Sosyal medyanın gençlerin ruh sağlığına zarar verdiğine dair kanıtlar artıyor. Şimdi ne var?

Ocak ayında, Facebook’un ana şirketi Meta’nın CEO’su Mark Zuckerberg, sosyal medyanın çocuklara nasıl zarar verebileceğiyle ilgili soruları yanıtlamak için kongre duruşmasına katıldı. Zuckerberg şu sözlerle başladı: “Mevcut bilimsel çalışmalar, sosyal medya kullanımı ile gençlerin zihinsel sağlıklarının daha kötü olması arasında nedensel bir bağlantı göstermedi.”

Ancak birçok sosyal bilimci bu ifadeye katılmayacaktır. Son yıllarda, çalışmalar gençlerin sosyal medya kullanımı ile refahın azalması veya duygudurum bozuklukları, özellikle de depresyon ve anksiyete arasında nedensel bir bağlantı olduğunu göstermeye başladı.

.email-conversion { border: 1px katı #ffcccb; Beyaz renk; üst kenar boşluğu: 50 piksel; arka plan resmi: url(“/wp-content/themes/sciencenews/client/src/images/cta-module@2x.jpg”); dolgu: 20 piksel; ikisini de temizle; }

Bilim Haberleri başlıkları, gelen kutunuzda

En son Bilim Haberleri makalelerinin başlıkları ve özetleri, her Perşembe e-posta gelen kutunuza gönderilir.

İronik bir şekilde, bu bağlantıyla ilgili en çok alıntı yapılan çalışmalardan biri Facebook’a odaklandı.

Araştırmacılar, platformun 2000’li yılların ortalarında üniversite kampüslerinde kullanıma sunulmasının depresyon ve anksiyete ile ilişkili semptomları artırıp artırmadığını araştırdı. Kasım 2022’de American Economic Review’da yayınlanan çalışmanın ortak yazarlarından MIT ekonomisti Alexey Makarin, Cevabın açık bir evet olduğunu söylüyor. Makarin, “Hala keşfedilecek çok şey var” diyor ancak “sosyal medyanın ruh sağlığı sorunlarına yol açtığına dair nedensel bir kanıt bulunmadığını söylemek gerekirse, buna kesinlikle karşı çıkıyorum.”

Endişe ve Araştırmalar, 13 ila 17 yaş arasındaki gençlerde sosyal medya kullanımının artık neredeyse her yerde olduğunu gösteren istatistiklerden geliyor. 2022’de yapılan bir ankete göre gençlerin üçte ikisi TikTok kullandığını ve gençlerin yaklaşık yüzde 60’ı Instagram veya Snapchat kullandığını bildirdi. (Sadece yüzde 30’u Facebook kullandığını söyledi.) Başka bir anket, kızların ortalama olarak günde yaklaşık 3,4 saatini TikTok, Instagram ve Facebook’a ayırdığını, erkekler arasında ise yaklaşık 2,1 saat olduğunu gösterdi. Aynı zamanda, özellikle kızlar olmak üzere, her zamankinden daha fazla genç depresyon belirtileri gösteriyor (SN: 6/30/23).

Daha fazla araştırma bu olgular arasında güçlü bir bağlantı olduğunu gösterdikçe, bazı araştırmacılar bu konuda değişiklik yapmaya başlıyor. olası mekanizmalara dikkat etmeleri. Sosyal medya kullanımı neden zihinsel sağlık sorunlarını tetikliyor gibi görünüyor? Bu etkiler neden kızlar ve genç yetişkinler gibi farklı gruplar arasında eşitsiz bir şekilde dağılıyor? Gençlere, onların bakıcılarına ve politika yapıcılara daha hedefe yönelik rehberlik sağlamak için sosyal medyanın olumlu yönleri olumsuz yönlerden ayrıştırılabilir mi?

“Olayların neden böyle olduğunu bilmiyorsanız iyi bir kamu politikası tasarlayamazsınız. Waco, Teksas’taki Baylor Üniversitesi’nden ekonomist Scott Cunningham, şöyle diyor: “Artan ciddiyet

Çocuklarda sosyal medya kullanımının etkilerine ilişkin endişeler yıllardır ortalıkta dolaşıyor ve bunun sonucunda devasa bir bilimsel literatür yığını. Ancak çoğunlukla ilişkisel olan bu araştırmalar, gençlerin sosyal medya kullanımının ruh sağlığına zarar verip vermediğini veya ruh sağlığı sorunları olan gençlerin daha fazla sosyal medya kullanıp kullanmadığını gösteremedi.

Ayrıca, bu tür çalışmalardan elde edilen bulgular genellikle sonuçsuz kaldı veya etkileri zihinsel sağlık üzerinde önemsiz olacak kadar küçük bir etki. Medyanın büyük ilgisini çeken bir çalışmada, psikolog Amy Orben ve Andrew Przybylski, sosyal medya da dahil olmak üzere teknoloji kullanımı ile azalan refah arasında bir bağlantı bulup bulamayacaklarını görmek için üç anketten elde edilen verileri birleştirdi. İkili, depresyon, intihar düşüncesi ve özgüvenle ilgili sorulara odaklanarak 355.000’den fazla gencin refahını ölçtü.

Dijital teknoloji kullanımı ergenlerin refahında hafif bir düşüşle ilişkilendirildi{9 }, şu anda Cambridge Üniversitesi’nden Orben ve Oxford Üniversitesi’nden Przybylski, 2019’da Nature Human Behaviour’da rapor verdiler. Ancak ikili, araştırmacıların süt içmek, sinemaya gitmek veya patates yemekle bağlantılı olarak ergenlerin refahında benzer düşüşler gözlemlediklerini belirterek bu bulguyu küçümsedi.

Daha yeni, daha titiz çalışmalar sayesinde bu anlatımda delikler ortaya çıkmaya başladı.

Boğana doğru giden bir çalışmada, araştırmacılar (Orben ve Przybylski dahil) sosyal medya kullanımına ilişkin anket verilerini kullandılar ve 17.400’den fazla genç ve genç yetişkinden oluşan bir grup, bireylerin yaşam memnuniyetini ölçen bir soruya verdikleri yanıtların 2011 ile 2018 arasında nasıl değiştiğini inceledi. Ayrıca yanıtların cinsiyete, yaşa ve sosyal medyada geçirilen süreye göre nasıl değiştiğini incelediler.

{ 1}Ekibin 2022’de Nature Communications dergisinde yayımladığı rapora göre, sosyal medya kullanımının, başta ergenlik ve genç yetişkinlik olmak üzere belirli gelişim dönemlerinde gençler arasında refahta bir düşüşle ilişkili olduğu ortaya çıktı.Her iki grup da 19 yaş civarında sağlık durumlarında bir düşüş olduğunu bildirdi. Ayrıca ekip, yaşça daha büyük gençler arasında Goldilocks Hipotezi’ni destekleyen kanıtlar buldu: Sosyal medyada hem çok fazla hem de çok az vakit geçirmenin ruh sağlığına zarar verebileceği fikri.{ 1}

“Herkese bakarsanız neredeyse hiçbir etkisi olmaz. Ancak belirli yaş gruplarına, özellikle de [Orben]’in “hassasiyet pencereleri” dediği şeye bakarsanız, bu net etkileri görürsünüz” diyor HEC Paris’te bu araştırmaya dahil olmayan tüketici psikoloğu L.J. Shrum. Gençlerin sosyal medya kullanımı ve ruh sağlığıyla ilgili çalışmalara ilişkin incelemesi, Tüketici Araştırmaları Derneği Dergisi’nde yayınlanacak.

Neden ve sonuç

Bu boylamsal çalışma şunu gösteriyor: Araştırmacılar nedensellik açısından bunu söylüyorlar. Ancak neden-sonucu belirlemenin en açık yollarından biri doğal veya yarı deneylerdir. Bu vahşi deneyler için araştırmacıların, toplumsal bir “tedavinin” uzay ve zaman boyunca kademeli olarak uygulamaya konduğu durumları tanımlaması gerekiyor. Daha sonra, tedaviyi gören grubun üyeleri ile hâlâ sırada bekleyenler (kontrol grubu) arasındaki sonuçları karşılaştırabilirler.

Bu, Makarin ve ekibinin Facebook araştırmasında kullandığı yaklaşımdı. Araştırmacılar, 2004’ten 2006’ya kadar 775 üniversite kampüsünde Facebook’un kademeli olarak kullanıma sunulmasına odaklandılar. Bu kullanıma sunma verilerini, üniversite öğrencilerinin zihinsel ve fiziksel sağlığına ilişkin yaygın olarak kullanılan bir anket olan Ulusal Üniversite Sağlık Değerlendirmesi’ne verilen öğrenci yanıtlarıyla birleştirdiler.

Ekip daha sonra bu anket sorularının teşhis edilebilir ruh sağlığı sorunlarını yansıtıp yansıtmadığını anlamaya çalıştı. Spesifik olarak, yaklaşık 500 lisans öğrencisinin hem Ulusal Üniversite Sağlık Değerlendirmesindeki hem de depresyon ve anksiyeteye yönelik doğrulanmış tarama araçlarındaki sorulara yanıt vermesini sağladılar. Değerlendirmedeki zihinsel sağlık puanlarının taramalardaki puanları öngördüğünü buldular. Bu, üniversite anketindeki refahtaki düşüşün, teşhis edilebilir zihinsel sağlık bozukluklarında buna karşılık gelen bir artışın iyi bir göstergesi olduğunu ileri sürdü.

Ekip, henüz Facebook’a erişim kazanmamış kampüslerle karşılaştırıldığında, Facebook’un bulunduğu üniversite kampüslerinde kaygı veya depresyon teşhis kriterlerini karşılayan öğrenci sayısında yüzde 2’lik bir artış yaşandığını tespit etti.

Gençlerde sosyal medya kullanımı ile kötü ruh sağlığı arasındaki nedensel bağlantıyı göstermeye gelince, bu araştırmaya dahil olmayan Cunningham, “bu çalışma şu anda gerçekten en önemli şey” diyor.

{5 }Nüans ihtiyacı

Günümüzün sosyal medya ortamı, 20 yıl önceki ortamdan çok farklı. Shrum, Facebook’un artık maksimum bağımlılık için optimize edildiğini ve Snapchat, Instagram ve TikTok gibi diğer yeni platformların da o zamandan beri bu özellikleri kopyalayıp temel aldığını söylüyor. Genel olarak sosyal medyanın her yerde bulunmasıyla birlikte değerlendirildiğinde, ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkiler artık daha büyük olabilir.

Ayrıca, sosyal medya araştırmaları genç yetişkinlere odaklanma eğilimindedir; bu, üzerinde çalışılması reşit olmayanlara göre daha kolay bir gruptur. Cunningham, bunun değişmesi gerektiğini söylüyor. “Çoğumuz liseli çocuklarımız ve daha gençlerimiz için endişeleniyoruz.”

Dolayısıyla araştırmacıların da buna göre hareket etmesi gerekiyor. En önemlisi, sosyal medya kullanıcıları ile kullanmayanlar arasındaki basit karşılaştırmalar artık mantıklı değil. Orben ve Przybylski’nin 2022 tarihli çalışmasının öne sürdüğü gibi, sosyal medyayı kullanmayan bir genç, kısa süreliğine sosyal medyaya giriş yapan bir gençten daha kötü hissedebilir.

Cunningham, araştırmacıların sosyal medya kullanımının neden ve hangi koşullar altında ruh sağlığına zarar verebileceğini de araştırması gerektiğini söylüyor. Bu bağlantıya ilişkin açıklamalar çoktur. Örneğin, sosyal medyanın diğer faaliyetleri dışladığı veya insanların kendilerini başkalarıyla olumsuz bir şekilde karşılaştırma olasılığını artırdığı düşünülüyor. Ancak mevcut anketlere ve istatistiksel analizlere dayanan büyük veri çalışmaları, bu daha derin sorulara cevap veremez. Cunningham, “Bu tür makalelerde, bu makul mekanizmaları bulmak için gerçekten isteyebileceğiniz hiçbir şey yok” diyor.

Sosyal medya kullanımını bu daha incelikli bakış açısından anlamaya yönelik devam eden çabalardan biri, SMART Okulları projesidir. İngiltere’deki Birmingham Üniversitesi. Pedagoji uzmanı Victoria Goodyear ve ekibi, cep telefonu kullanımının kısıtlandığı okullara devam eden çocuklar ile böyle bir politikaya sahip olmayan okullara devam eden çocuklar arasındaki zihinsel ve fiziksel sağlık sonuçlarını karşılaştırıyor. Araştırmacılar, Temmuz BMJ Açık’ta 30 okul ve 1.000’den fazla öğrenciyle yapılan bu çalışmanın protokolünü açıkladılar.

Goodyear ve meslektaşları da bu doğal deneyi nitel araştırmayla birleştiriyor. Bu okulların altısında her biri tüm öğrencilerden, tüm ebeveynlerden veya tüm eğitimcilerden oluşan 36 beş kişilik odak grubuyla görüştüler.Ancak büyük verinin ötesine geçerek bu daha kişisel yaklaşıma geçmek önemli ölçüde zaman ve çaba gerektirir. “Sosyal medyanın hızı ve ivmesi çok çok hızlı bir şekilde arttı” diyor. “Ve araştırmanın bu süreci yakalaması uzun zaman alıyor.”

Ancak bu yakalama gerçekleşene kadar araştırmacılar fazla tavsiye veremez. “Sosyal medya kullanımının olumlu yönlerini korumaya yardımcı olmak için gençlere, ebeveynlere ve okullara ne gibi rehberlik sağlayabiliriz?” Goodyear soruyor. “Henüz somut bir kanıt yok.”

.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Buca Ariston Servisi İzmir Bosch Servisi Menderes Bosch Servisi Aydın Kombi Servisi Efeler Klima Servisi